據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》9月25日?qǐng)?bào)道，澳大利亞一位名叫娜塔莉(Natalie)的單身母親，自從懷孕之后體重一路暴增至270斤，為了告別臃腫不堪的體態(tài)，她堅(jiān)持鍛煉，健康飲食，一年狂減120斤，最終變身性感女神。
自從娜塔莉(Natalie)懷孕之后，她的體重就開(kāi)始猛增。產(chǎn)后，由于要照顧孩子，沒(méi)時(shí)間活動(dòng)，她更加胖了。“當(dāng)我看到鏡中自己肥胖的身軀的時(shí)候，我意識(shí)到，我必須做些什么來(lái)改變這個(gè)現(xiàn)狀。于是我就堅(jiān)持每天走路兩公里，去健身房鍛煉，并且健康飲食，不再吃垃圾食品，也不再喝飲料。雖然一開(kāi)始減肥的時(shí)候很難做到這些，但好在我挺過(guò)來(lái)了。”
減肥成功的娜塔莉(Natalie)，身材苗條，賞心悅目。她還給那些產(chǎn)后變胖媽媽們加油打氣：“堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，它不僅會(huì)幫你恢復(fù)身材，而且會(huì)使你的精力更加充沛。”
責(zé)任編輯：賴志昌
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