為深入貫徹提升全民科學(xué)素質(zhì)、夯實(shí)科技強(qiáng)國基礎(chǔ)的理念，傳播睡眠健康知識(shí)，滿足基層群眾健康需求，大力弘揚(yáng)科學(xué)精神，傳播科學(xué)思想，推動(dòng)實(shí)施全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)，助力科技強(qiáng)國建設(shè)，9月4日下午，鼓樓區(qū)華大街道屏山社區(qū)攜手共建單位在屏山長(zhǎng)者食堂·學(xué)堂共同開展“睡眠健康人人共享，協(xié)同救護(hù)應(yīng)急有方”——“提升全民科學(xué)素質(zhì) 夯實(shí)科技強(qiáng)國基礎(chǔ)”全國科普月健康科普講座活動(dòng)，切實(shí)將優(yōu)質(zhì)健康服務(wù)送到轄區(qū)僑胞、臺(tái)胞、少數(shù)民族居民、人才家庭、退役軍人及廣大居民群眾身邊。

活動(dòng)特邀福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心的吳美娜副主任醫(yī)師進(jìn)行專題講座。吳主任結(jié)合臨床實(shí)際案例詳細(xì)科普睡眠對(duì)人體健康的重要性，深入淺出講解睡眠健康知識(shí)，分享識(shí)別和應(yīng)對(duì)睡眠障礙的方法。她指出，良好的睡眠有助于恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)記憶力鞏固與情緒穩(wěn)定，長(zhǎng)期失眠則需及時(shí)就醫(yī)，避免自行濫用安眠藥物。講座過程中，吳主任與社區(qū)居民們積極互動(dòng)，對(duì)居民們提出的打鼾、多夢(mèng)等睡眠問題逐一耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱烈。

在講座后，來自睡眠專科組龔火英主管護(hù)師、張金妹護(hù)師還圍繞海姆立克的急救原理、適用場(chǎng)景、操作要點(diǎn)、不同年齡人群的施救力度等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，向社區(qū)居民展開理論科普。為了讓居民切實(shí)掌握海姆立克急救方法，志愿者還邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)群眾共同上臺(tái)，進(jìn)行實(shí)際操作演練，并耐心糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)。居民們紛紛表示，這樣的實(shí)操演練非常實(shí)用，讓他們對(duì)自救和互救知識(shí)有了更直觀的認(rèn)識(shí)。

本次活動(dòng)不僅豐富了居民們的睡眠健康知識(shí)，還增強(qiáng)了社區(qū)居民應(yīng)急救護(hù)的處理能力。屏山社區(qū)持續(xù)開展此類科普活動(dòng)，力爭(zhēng)擴(kuò)大覆蓋范圍，豐富科普活動(dòng)形式，深化“一刻鐘幸福圈”建設(shè)，共同營造健康、安全的社區(qū)環(huán)境，為更多社區(qū)居民的健康保駕護(hù)航。

本次活動(dòng)由農(nóng)工黨福州市直機(jī)關(guān)總支部、福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院、農(nóng)工黨鼓樓區(qū)工委、鼓樓區(qū)科協(xié)、鼓樓區(qū)委文明辦、華大街道科協(xié)、華大街道屏山社區(qū)、科協(xié)、老體協(xié)、新時(shí)代文明實(shí)踐站、巢鳳英黨建工作室共同舉辦。